ІНСТАГРАМ

ВКОНТАКТІ

ПОРТФОЛІО

    РОЗВИТОК

    Психотерапія: власний досвід. Сеанс №1

    Sp0G5rBsCMU

    ПСИХОАНАЛІЗ І ДУБ Яка доля у дерева? Йому належить рости. Якщо дубу природою закладено вирости на 10 м, а у нього це не вийшло через перешкоди, на цьому місці утворюється горб. Так і з людьми. Перешкод для нашого зростання тільки два: зовнішні і внутрішні. Щоб розібратися з внутрішніми перешкодами я і звернулася до психолога. Найскладнішим було зізнатися собі, що у мене є психологічні проблеми, які я, не дивлячись на свої знання в цій області, не можу вирішити сама. В кінці…

    Читати далі

  • IMG_6315
    ПОРАДИ

    5 рецептів затишної осені

    1. Гарбуз “Гарбуз в суп, гарбуз в сік, гарбуз до каші” – девіз моєї осені. Закликаю і вас звернути увагу на цей неймовірно корисний овоч. Так можливо в дитинстві, ви не…

  • Leonor Valente
    РОЗВИТОК

    Шлях до успіху: ведення щоденника

    “Keeping a diary supports personal development.” — Stefan Sagmeister Я не вірю в знаки, але ось уже який тиждень поспіль, в різних джерелах, натикаюся на інформацію про те, як корисно вести…

  • FeFaGdOef0Q (1)
    ПОРАДИ

    Терапія соком

    Найкориснішим весільним подарунком виявилася соковижималка від моїх дорогих друзів. У нас і раніше було це диво техніки, але стару було дуже складно і довго мити, тому балували свіжими соками ми себе не часто.…

  • photo-66640066_387843004
    НАТХНЕННЯ

    Шляхи накопичення та втрати енергії

    Ми накопичуємо енергію, коли: • Знайомимося з новими людьми. • Отримуємо нові знання. • Подорожуємо. • Долаємо свої страхи. • Пробуємо щось нове. • Гуляємо без певної мети. • Займаємося творчістю.…

  • IMG_0616
    ІСТОРІЇ

    Мистецтво Шлюбу

    Лист Пола Ньюмана до своєї дружини в день їхнього весілля: “Щастя в шлюбі – це не те, що просто трапляється. Джерелом гарного шлюбу є робота двох людей. Мистецтво Шлюбу полягає у…

  • IMG_5326
    ІСТОРІЇ

    Прокинься і живи

    У 1936 році американська письменниця Дороті Бранд У своїй книзі «Прокинься і живи» запропонувала кілька кумедних вправ для мозку, які допоможуть зробити твій розум гострішим і гнучким. Ці вправи призначені для…

  • 4eC2ZCZAhKk
    РОЗВИТОК

    Кохання не достатньо?

    Тридцять п’ять років тому Трент Резнор, з гурту Nine Inch Nails написав пісню “Кохання недостатньо”. Резнор, всупереч своєму приголомшливому сценічному образу та гротескним відео, усе життя тримається подалі наркотиків і алкоголю,…

  • photo-66640066_407664008
    РОЗВИТОК

    Досить страждати. Допоможи собі сам

    Бути щасливим увесь час дуже важко. Але існує дуже багато способів почуватися краще щодня: 1. Будь добрішим до інших людей. Як не дивно, але хороше ставлення до інших, допоможе тобі самому…